怎样做可以预防大便出血的发生

怎样做可以预防大便出血的发生

来源:西昌东大医院时间：2018-08-09 11:15:03 浏览人次：

　　大便出血多是由肛肠疾病导致，如便秘，直肠癌等，对于该病的发生归根到底是因为患者在生活中没有注意养成良好饮食习惯，以及应该注意的方面没有做到位，以为大便出血肯定是痔疮所致，其实这是想法是错误的，提前做好预防大便出血的措施，可以减少严重肛肠疾病的发生，减轻患者的痛苦。那么，怎样做可以预防大便出血的发生?下面小编就为您详解。

　　1、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

　　2、保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

　　3、每天定时大便，想要预防大便出血没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　4、预防大便出血那么平时要保持心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　5、劳逸结合，切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环。

　　6、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

　　7、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

　　8、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　9、多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　10、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。预防大便出血忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血症状加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。少食辛辣、过于精细的食品。

　　11、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　12、忌用活血药。对于高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药，如丹参片、阿司匹林及某些抗凝药等，否则止血效果不佳。

　　以上就是小编为大家讲解的怎样做可以预防大便出血的发生，但是有时还是不免会遭到疾病侵袭。一旦出现大便出血、便秘、痔疮等症状，患者一定要尽早到专业的肛肠医院进行检查，以免能明确病情，辨证施治，帮助患者回到正常生活和工作当中。

　　西昌东大医院肛肠科医生具备扎实的理论知识和丰富的临床实践经验，在治疗过程中为尽可能减少患者的痛苦，为患者制定适合的治疗方案，设身处地的为患者着想。有这样的医生，治疗肛肠病真的可以更放心。西昌东大医院肛肠科是凉山地区肛肠病医院，州市医保定点医院，对于疾病的检查与治疗费用按照卫生局物价标准执行,对于患者做到【公平、公开、公正】，杜绝乱收费现象，患者可以放心就医。

　　【温馨提醒】西昌东大医院肛肠科医师提醒大家，肛肠疾病对患者的影响非常严重，如果不引起重视，不及时治疗，将会引发严重后果。盲目使用偏方等不科学的治疗方法只能掩盖一时的病情，不仅不能根治，还会延误最佳治疗时机，给后期的治疗带来不必要的经济和心理负担。肛肠医师建议，及早接受正规治疗，早日获得康复。为方便广大患者就诊，我院已开通在线预约服务。如有其他疑问可拨打健康热线：0834-2168666进行咨询，患者也可点击【在线咨询】，西昌东大医院胃肠科医生会一对一为你解答问题。