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生活中养成好习惯有效预防直肠脱垂

来源:西昌东大医院 时间:2018-06-08 10:56:13 浏览人次:

  生活中养成好习惯预防直肠脱垂

 
  直肠脱垂又称“脱肛”,是肛肠疾病中的一种,发病率很高,在生活中很常见。得了直肠脱垂,肛门肿物脱出、疼痛、瘙痒等症状常常让患者坐立难安,尴尬不已,给患者的生活和工作带来了很大的不便。生活中养成好习惯能够有效预防直肠脱垂的发生。
 
 
  预防直肠脱垂从生活好习惯做起:
 
  引起直肠脱垂的原因多种多样,在生活中养成良好的习惯,对预防该病的形成有非常重要的意义。采取如下措施可防止或减轻直肠脱垂:
 
  1、养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕,努争排便。
 
  2、多食蔬菜,防止便秘。
 
  3、经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。
 
  4、要及时治疗腹泻以及感染性肠炎,对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。
 
  5、从事重体力劳动者,如矿工等要适当注意休息。
 
  6、及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。
 
  7、妇女分娩后要充分休息。
 

 
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