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日常生活中预防脱肛应该怎么做

来源:西昌东大医院 时间:2018-08-08 09:10:04 浏览人次:

  随着脱肛的发病率越来越高,人们对于脱肛的重视也很高,引起脱肛的原因多种多样,尤其是小孩子如果患了这种病,不仅折磨身体,还对以后的成长有很大的阻碍,所以,提前了解脱肛的预防方法是很有必要的。下面小编就详细的为大家介绍,日常生活中预防脱肛应该怎么做。

 
  日常生活中的饮食:
 
  脱肛患者饮食有忌:
 
  (1)忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。
 
  (2)忌肥甘厚味之品,如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。
 
  (3)久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。
 
  (4)忌烟、酒。
 
  脱肛患者饮食有宜:
 
  (1)宜多食新鲜蔬菜、水果,如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。
 
  (2)饮食宜营养丰富,多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。
 
  (3)宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物,多饮水、保持大便通畅。
 
  (4)久泻者宜食含纤维素少的水果,如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥,少油腻、富脂肪食品。
 
  具体的生活中预防措施:
 
  一、积极除去各种诱发因素,如咳嗽、久坐久站,腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病,婴幼儿尤要注意。
 
  二、增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防脱肛有积极作用。
 
  预防脱肛的锻炼方法:
 
  (一)指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
 
  (二)仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。
 
  (三)快速收缩运动:可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可作2-3次。
 
  (四)提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
 
  温馨提示:以上就是关于“日常生活中预防脱肛应该怎么做”的介绍,可见如果患者表现出了大便出血等现象,不要急着下结论,先进行一下正规的诊断,确定疾病之后才能进行治疗或调理。像脱肛这样的肛肠疾病造成的后果比较严重。

 
 
  西昌东大医院肛肠科医生具备扎实的理论知识和丰富的临床实践经验,在治疗过程中为尽可能减少患者的痛苦,为患者制定适合的治疗方案,设身处地的为患者着想。有这样的医生,治疗肛肠病真的可以更放心。西昌东大医院肛肠科是凉山地区肛肠病医院,州市医保定点医院,对于疾病的检查与治疗费用按照卫生局物价标准执行,对于患者做到【公平、公开、公正】,杜绝乱收费现象,患者可以放心就医。
 
  【温馨提醒】西昌东大医院肛肠科医师提醒大家,肛肠疾病对患者的影响非常严重,如果不引起重视,不及时治疗,将会引发严重后果。盲目使用偏方等不科学的治疗方法只能掩盖一时的病情,不仅不能根治,还会延误最佳治疗时机,给后期的治疗带来不必要的经济和心理负担。肛肠医师建议,及早接受正规治疗,早日获得康复。为方便广大患者就诊,我院已开通在线预约服务。如有其他疑问可拨打健康热线:0834-2168666进行咨询,患者也可点击【在线咨询】,西昌东大医院胃肠科医生会一对一为你解答问题。
 
           
  

 
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