胃下垂那点儿事~

胃下垂那点儿事~

来源:西昌东大医院时间：2018-08-05 09:29:15 浏览人次：

　　胃下垂是生活中常见的疾病，这种病不但要及时的发现还要及时的去治疗。了解一些胃下垂的发病机制和原因这些知识，就可以根据胃下垂的病因去治疗病，这样就不会延误了治疗疾病的最佳时期，对身体也有好处。

　　胃下垂，表现为胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，胃下垂会出现腹部不适、饱胀、恶心、呃逆、嗳气、腹部下坠感、腰酸、厌食、便秘、腹部胀痛，消化不良，严重消瘦，精神不振等等症状。本人临床发现有一部分胃下垂的患者可引起胆汁反流(有些患者胃镜结果胆汁反流性胃炎)，十二指肠淤积(肠系膜上动脉压迫综合征)等并发症。

　　那么，造成胃下垂的原因大致如下：

　　1.常常暴饮暴食，现代人生活条件好了，应酬也增多了，经常有饭局大鱼大肉，暴饮暴食，没有节制，容易消化不良，引起胃下垂;

　　2.经常不吃早餐，饿肚子，例如爱美的女士，为了减肥常常不吃，或者少吃，经常空腹，身体虚弱，有研究表明，胃下垂的女性多于男性，也有这方面原因;

　　3.饭后立即运动刚吃饱饭就开始运动的，饭后运动会分散血液和神经的兴奋点，抑制消化液分泌和消化管蠕动，使食物得不到充分的研磨就进入肠道，容易造成消化不良和吸收不良;

　　4.腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛的，这使整个胃的位置降低，胃蠕动减弱，引发胃下垂。有慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足，易患胃下垂。

　　;5.体质因素，妇女在生产之后，腹部压力突然下降，引起胃部下垂;还有一些身材瘦长的人，也容易得胃下垂，另外长期从事站立工作，或者经常卧床少活动的人，很容易患胃下垂。

　　下面谈一谈对胃下垂的诊断，主要依靠上消化道钡餐造影检查，它可观察胃的形态，确定下垂程度等。如下图所示：

　　个人推荐自我检测胃下垂方法(适合部分人群)：

　　1、根据体质：胃下垂多见于瘦长体型的人，也可见于经产妇、消耗性疾病或卧床少动者。

　　2、根据症状：胃下垂时，因胃的排空减慢，常有上腹不适、恶心呕吐、隐痛、饱胀、嗳气或便秘等症状，久站时加重，平卧时减轻。站立时，特别是在饭后站立或运动，由于胃的重力牵拉，引起胃的牵拉疼痛，卧床后，韧带松弛，牵拉痛可消失。

　　如有如上情况，应考虑有胃下垂的可能。

　　胃下垂的治疗，要治疗胃下垂，需要了解胃下垂的原因(以上都有讲到)，方能对症下药。治疗方法主要以功能锻炼和饮食调节为主加上药物保守，必要时可行手术微创治疗。

　　(1)加强营养胃下垂的患者会导致消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，不要餐后站立，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。

　　(2)全身性康复锻炼午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移，件的

　　(3)仰卧起坐锻炼空腹时仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处)，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。(4)切勿暴饮暴食宜少吃多餐戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要为了去减肥而节食，一日三次要定时定量。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

　　康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防该病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少该病的发生。

　　上述是本人对胃下垂的病因，诊断和治疗的讲解，大家应该对胃下垂的预防措施和治疗方法应该有所了解了吧，希望朋友们在生活中注意自己的饮食和保持愉快的心情，做好预防措施。让疾病远离我们。

　　西昌东大医院胃肠科医生具备扎实的理论知识和丰富的临床实践经验，在治疗过程中为尽可能减少患者的痛苦，为患者制定适合的治疗方案，设身处地的为患者着想。有这样的医生，治疗胃肠疾病真的可以更放心。西昌东大医院胃肠科是凉山地区胃肠病专科医院，州市医保定点医院，对于疾病的检查与治疗费用按照卫生局物价标准执行,对于患者做到【公平、公开、公正】，杜绝乱收费现象，患者可以放心就医。

　　【温馨提醒】西昌东大医胃肠科医师提醒大家，胃肠疾病对患者的影响非常严重，如果不引起重视，不及时治疗，将会引发严重后果。盲目使用偏方等不科学的治疗方法只能掩盖一时的病情，不仅不能根治，还会延误最佳治疗时机，给后期的治疗带来不必要的经济和心理负担。胃肠医师建议，及早接受正规治疗，早日获得康复。为方便广大患者就诊，我院已开通在线预约服务。如有其他疑问可拨打健康热线：0834-2168666进行咨询，患者也可点击【在线咨询】，西昌东大医院胃肠科医生会一对一为你解答问题。